Van a kitartásnak mértékegysége?
Kiss-Francsics Ágnes esetében biztosan, aki három év leforgása alatt több mint ötven kilótól szabadult meg.
A hullámvölgyekkel tarkított időszakban Ágnesnek mindennel meg kellett küzdenie – kifogások, bánatevés, az étkezésbe való menekülés –, ami mindenkinek ismerős, ha olyanba kezd bele, ami kőkemény kitartást kíván meg hosszú távon. Ágnesnek tovább nehezítette a dolgát, hogy az életmódváltás nem hozott látványos eredményt egyik napról a másikra, de képes volt ezen felülemelkedni, és reálisan látni nem csak önmagát, de a folyamatot is.
Pont ezért képes ma hitelesen inspirálni a fogyni vágyókat Instagram oldalán, amit először csak a saját motiválására hozott létre – és ami ma már nagyon sok követőjének ad erőt.
“A fogyás nem lineáris dolog, de nem sírhatom el magam, valahányszor a mérleg nem mutat változást egyik napról a másikra – ez egyszerűen nem megoldás.”
Az Ágnessel készült adás egy nagyon őszinte, nagyon valóságos és nagyon tanulságos beszélgetés, ami szinte kötelező mindenki számára, akinek szüksége van arra, hogy úgy érezze, nincs egyedül a kilókkal való megküzdésben.