“Arra van időd, amire szakítasz,” hallottuk már rengetegszer, egyet is értünk vele, kivitelezni azonban már sokkal nehezebb, mint beszélni róla.
Munka, magánélet, család, szabadidő, háztartás, hobbi, kikapcsolódás, tervek, célok – felsorolni is hosszú, mennyire mindenre szeretnénk időt szánni, a nap azonban csak 24 órából áll. Hogyan lehet jól beosztani az időt, hogy minden beleférjen az életünkbe?
Ebben segít Erdélyi Boróka időgazdálkodás és hatékonysági tanácsadó, aki szerint a munka és magánélet egyensúlya sok tervezéssel megtartható.
“Időnapló: már a második, harmadik napon látod, mire megy el az időd. Sokaknak számít, hogy nemcsak érzésekben nyilvánul meg, hogyan töltik az idejüket, hanem látják számokban is. Döbbenetes ezzel ilyen feketén-fehéren szembesülni.”
Boróka támogatja a célkitűzéseket, de óvva int attól, hogy túlvállaljuk ebben magunkat, sőt arra is biztat, hogy merjünk változtatni a kijelölt célokon, ha másfelé visz az utunk. Hisz a számok varázserejében, és abban, hogy látva leírva, mire mennyi időt szakítunk, sokkal tudatosabbá válunk, ha tervezésről van szó. Rögtön házit is ad a hallgatóknak – nulladik feladat: időnapló készítése.