Csorba Anita és Szlafkai Évi Nők az útON című podcastját nem szabad kihagynod, ha gondolatébresztő beszélgetésekre vágysz.
Egy podcast a tudatos nőknek – igazi útravaló, amit bármikor magaddal vihetsz!
Szóba kerül minden, ami érdekes:
karrier, magánélet, önmegvalósítás, motiváció, sikerek, kudarcok, hibázás, vállalkozás, életmód, kreativitás és még rengeteg minden!
Tarts velünk, légy részese a beszélgetésnek, menjünk együtt az úton!
A legújabb adás témája: Hogyan fordítják a sikeres emberek a stresszt a hasznukra? – Forbes cikk alapján
A stresszt sokszor nem lehet elkerülni – de le lehet küzdeni!
A legsikeresebb emberek 90 százaléka meg tud birkózni a stresszel; sőt, képesek hasznukra fordítani az idegeskedést! A stressz ugyanis egy szükséges érzés, nélküle nem tudnánk lépni, nem tudnánk döntéseket hozni. Azonban a hosszú távú stressz kimondottan káros egészségünkre.
Létezik azonban néhány alapvető megoldás, illetve egy-két különleges technika, amelyek segítségével uralkodhatsz a stresszen; ezeket használják a legsikeresebb embereket is.
Tíz ilyen dolgot gyűjtöttek össze a Forbes egyik cikkében, amelyet IDE kattintva találsz.
De tényleg működnek ezek a technikák? Mit lehet még ezen kívül csinálni?
A cikkről, stressz kihasználásáról, a sikerről és még sok másról beszélget Szlafkai Évi és Csorba Anita, hallgasd meg őket:
A hasznos stressz és a siker kapcsolatáról szóló podcast adást itt tudod meghallgatni, de a Nők az útON podcast adásait eléred még számos csatornán, válaszd azt, amelyik a legkényelmesebb neked: Anchor, Apple Podcast, Spotify, Google Podcast.