Az előző részt IDE KATTINTVA találod!
Összeállítottunk nektek egy 20 napra szóló minimalista kihívást, ami igazából nem is kihívás, inkább apró trükkök gyűjteménye a mindennapokra, amelyek segítségével felismerhetitek, hogy néhány apró változtatás is mennyivel közelebb vihet egy fenntarthatóbb világ felé – arról nem is beszélve, hogy ti is elégedettebbek, magabiztosabbak lesztek a változtatásoktól.
A legfontosabb azonban az egészben, hogy mindez örömet adjon Nektek.
Ha úgy döntesz, belevágsz, de a feladatok valamelyikével nem tudsz, vagy esetleg nem szeretnél azonosulni, hagyd ki, és haladj tovább egy tetszőleges következővel.
Érdemes azonban belegondolni abba is, miért lehet számodra kellemetlen az adott nap feladata; mi az, ami miatt elutasítod? Sokszor az is közelebb juttat egy kérdés megoldásához, ha rájövünk, miért kellemetlen választ adnunk rá.
A minimalista kihívás mai feladata: Gondold át!
A kihívás mai feladata bár egyszerűnek tűnik, valójában mégsem annyira az: minden alkalommal, amikor valamit hozzáadsz a (virtuális) kosaradhoz, tedd fel magadnak a kérdést és gondold végig őszintén: “Tényleg szükségem van erre?”
A péksütemények között álldogálva talán túlzásnak tűnik ez a feladat, mégis sokfelé elvezet, ha az ember egy kicsit eltöpreng a jelentéktelennek tűnő választások felett is.
Amikor egy tételnél bizonytalanodunk, kerüljön fel egy listára, aztán próbáljuk meg elfelejteni. A kihívás végén vegyük elő ezt a listát újra, és nézzük végig: csodálkozni fogunk rajta, mennyi szükségtelen eleme van, amiről már nem is tudjuk, miért akartuk megvenni.
Vásárlásaink sokszor impulzusból jönnek, mert szeretnénk feldobni, jobban érezni magunkat, és megszoktuk, hogy az új holmikkal együtt jár egy kis boldogság is. Ez azonban sajnos nem tart hosszú ideig: pár óra múlva az új cipő már nem tereli el a figyelmet a problémáinkról, amiket vásárlással tompítottunk.
Több felmérés is igazolta azt a sokkoló tényt, hogy a világon megvásárolt összes élelmiszer közel egyharmad része végzi a szemétben.
Lehet, hogy közhelynek hangzik, de ha valamennyi ember a világon egy kicsit is odafigyelne arra, hogy pont annyit vásároljon, annyit fogyasszon, mint amennyire tényleg szüksége is van, sokkal biztatóbb lenne a helyzet.
Csak az Egyesült Államokban évi 14-15 millió tonna ruhaszemét (nem hulladék) keletkezik, amelynek legnagyobb része a szemétlerakókban végzi – és sajnos a világ többi részén is ijesztő tendenciák rajzolódnak ki: egyes számítások szerint a ruhaipar által globálisan termelt mennyiség tíz éven belül több, mint 60 százalékkal magasabb lesz a 2017-es értéknél, meghaladva ezzel a 100 millió (!!!) tonnát.
Jogos, ha felmerül bennünk a kérdés: “Oké, és mit ad ehhez az egészhez az én hozzáállásom?”
Az enyém egyedül sajnos nyilvánvalóan nem sokat, de ha 7,5 milliárd másik ember is csak egy kicsit változtat a hozzáállásán, a tudatos vásárlás hatása rögtön érezhető lenne.
Miért lesz ez neked jó?
Amellett, hogy pénzügyi szempontból sem utolsó, ha nem veszünk meg mindent azonnal, a trükk hosszú távon alkalmazva nagyon jó rutint ad majd a felesleges tételek kiszűréséhez, és így sokkal tudatosabban vásárolhatsz majd.
Hogyan tovább?
Ha úgy döntesz, a kihívás után is a napjaid része lesz ez a trükk, egy idő után már nem lesz szükséged listára, mert egyre kevesebb dolgot “kívánsz meg”. Amikor valami felmerül benned, majd pár hét elteltével ismét, tisztázódni fog benned, hogy hozzáad-e az életedhez az adott holmi.
A folytatást itt találod:
A képek forrása: Unsplash, The Six Bees