Fáradtság, stressz, fásultság, motivációvesztés – sokunkkal előfordul ez a hideg évszakokban. A szürke, borús, vacogtató időben sokszor az ember már reggel azt várja, hogy a nap végén végre bedőlhessen az ágyába, hogy kialudja magát.
A munka ilyenkor sokszor különösen leterhel, és néha még az egyszerű feladatok is kálváriának tűnnek. Ingerlékenyebbek vagyunk és nyomottabbak. Ettől az év elején különösen elkámpicsorodhat az ember, hiszen az újévi fogadalmak és a kezdeti lendület után hirtelen visszaesést tapasztalhat.
Sokunkat érintenek a fent leírtak, ahogy hosszabbodnak az éjszakák – ez az úgynevezett szezonális affektív zavar, vagyis SAD.
A kevés természetes fény, borús idő és a hideg egyeseknél indokolatlan rosszkedvet, depressziót okoz.
A SAD elég gyakori, de szerencsére csak ritkán van szükség komolyabb pszichoterápiára, a tüneteit lehet enyhíteni – testmozgással, aromaterápiával, egészséges étkezéssel és minőségi lazítással. Vegyünk csak példát a skandinávokról, akik nem veszik félvállról a wellnesst – tudják, hogy az éghajlatuk, így gyakori sötétség és hideg miatt még jobban oda kell figyelniük magukra.
Mi is ezt ajánljuk – minőségi énidőt, egészséges pihenést, teljes kikapcsolódást.
Ebben rengeteget segíthet egy jó masszázsmedence.
Persze, elsőre hatalmas luxusnak tűnik – de ha valóban kihasználjuk, megváltozik az életünk.
Megérdemeljük.
A legendás Twin Peaks sorozat főszereplője, Cooper ügynök mondta, hogy minden egyes nap megajándékozza magát valamivel – nem tervezi előre, csak hagyja, hogy megtörténjen.
Érdemes megfogadni a tanácsát, hiszen sosem tudhatjuk, mit tartogat az életünk – minden egyes nap kincs, így ha sok a tennivalónk és rengeteg a stressz az életünkben, akkor is hagyni kell egy kis időt magunkra minden nap, és adni magunknak egy ajándékot, hogy este nyugtázhassuk, hogy
megérte ma is felkelni.
Egy masszázsmedence pedig tökéletes ajándék. A forró vízsugarak ellazítanak, enyhítik az izomlázat, és segítenek teljesen kikapcsolódni – ráadásul a rendszeres használat a fogyásban is segíthet.
És persze nem csak számunkra lehet ajándék – párunkkal, családunkkal vagy barátainkkal együtt is használhatjuk, így remek kiegészítője lehet a közös programoknak.
Ha szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, és szeretnéd új szintre emelni az életminőségedet, akkor válaszd a Caldera masszázsmedencéket – az egészséged és közérzeted a legfontosabb, így hamar megtérül a befektetés. Kisebb és nagyobb, belépő-szintű és csúcskategóriás darabokat is találsz kínálatukban – a rendszeres használatuk mellett elűzheted a felesleges stresszt életedből.
Ráadásul januárban az újévi akció keretében még extra kedvezményesen vásárolhatod meg álmaid jacuzziját – csak KATT IDE vagy a képre a feliratkozáshoz:
A képek forrása: Caldera Spas, Unsplash
A cikk szponzorált.