Kiben nem támadt fel az a vágy az élete során, hogy bár tehetséges lenne valamiben; bár meg tudná mutatni a világnak, mi rejlik benne? Bár lenne valami, amiben ki tud teljesedni, ami valóban elégedetté és boldoggá teszi a mindennapokban! Van egy jó hírünk: mindenkinek van valamihez tehetsége – legfeljebb még nem tudja, mi az, és hogyan tudna élni vele. Van egy még jobb hírünk: erre létezik megoldás.
Malchiner Péter elismert szakértője a vezetői gondolkodás és a döntéshozatal tudományának, európai partnere az Innermetrix személyiségfejlesztéssel foglalkozó amerikai vállalatnak. A módszer segít az azt használóknak, hogy egy részletes és valós képet kapjanak a bennük rejlő tehetségekről, a motivációkról és a viselkedésükről. Péter kurzusa végigvisz ezen a folyamaton – amihez mindenképpen érdemes beszerezni Az élet hat bástyája című könyvét is: ez ad ugyanis választ arra, hogy milyen területekre érdemes fókuszálni ahhoz, hogy boldog és teljes életet éljünk.
Mutatjuk, mi a hat bástya, hogy mi miért érezzük fontosnak őket, kiegészítve Péter gondolataival a könyvéből.
A hat bástyátés fontosságát annak elolvasása után fogod teljesen érteni – Péter pedig You Are More! elnevezésű kurzusán ad választ arra, hogyan tudod ezeket a területeket rendbe rakni.
Addig is nézd meg, mi ez a hat terület, és gondold végig, mindegyikre elég figyelmet fordítasz-e:
Spiritualitás
„Nevezzük ezt lelki kapcsolódásnak az univerzummal. (…)Nincsenek elszigetelt jelenségek, a világunkat egymással összefüggő és felelősségteljes kölcsönhatások uralják.”
– Malchiner Péter
Biztosan veled is megtörtént már, amikor érzékelted a spiritualitást az életedben: legyen ez egy fontos találkozás, egy véletlennek tűnő pillanat, egy meditatív állapot, a belső béke megélése. Ezek azok a kiegyensúlyozottságért felelős dolgok, amelyekre nem feltétlenül szoktunk tudatosan figyelni, pedig kellene. Kezdj el figyelni ezekre a kölcsönhatásokra – érezni fogod a jótékony hatásukat.
Szociális kapcsolatok
Kell ezt magyarázni? Kell bizony – mert mára szinte észrevétlenül hidegülünk el egymástól, tartjuk az elmúlt két év alatt kényszerszerű távolságokat, pedig a szociális kapcsolataink hiánya egyet jelent a boldogtalansággal és a magány érzésével. Az ember társas lény – örökérvényű igazság, amit nem árt néha újra felidéznünk.
Párkapcsolatok
Ahogy Péter fogalmaz a kurzusán: ezzel mindenkinek dolga van – akinek van párkapcsolata, annak azért, akinek nincs, annak meg azért. És valóban: az egyik legfontosabb kötődésünk az életben nagyon sok mindent elmond rólunk, és nagyban hozzájárul ahhoz, hogy boldog emberként fekhessünk le esténként. Te csak éled a kapcsolatodat, vagy építed is? Ismered a saját mintáidat, a cselekvéseid és döntéseid mozgatórugóját?
Kezdd az alapoknál: nálad!
Hobbi, sport
Péter szerint ezt magyarázzuk meg magunknak a legkönnyebben, hogy miért hanyagoltuk el: nincs rá pénz, nincs idő. Ugye neked is ismerősek ezek a mondatok? Pedig ehhez csak a te elhatározásod kell, és ha akadályok nehezítik, egy pontos terv, hogy hogyan tudod beépíteni az életedbe. Mikor vetted utoljára a fáradtságot, hogy alaposan kimozgasd magadból a napi stresszt, és mikor hódoltál teljes belemerüléssel a hobbidba? Ha saját magadra, az egészségedre és a feltöltődére nem szánsz elég időt – akkor mire?
Munka, pénz
Péter a könyvében felteszi a kérdést:
olyan munkát végzel, aminek tudsz örülni hétfőnként?
Ha erre nem a válaszod (és nemcsak jelenleg, hanem mindig így érzel), akkor ez a terület sürgős intézkedéseket igényel. Ne legyints rá, hogy ez csak a munkám, hiszen ezzel töltöd a napod nagy részét, így elengedhetetlen, hogy az olyan legyen, amilyenre valóban vágysz.
Amikor megvizsgálod a hozzáállásodat a jelenlegi munkádhoz, ne felejtsd ki a képletből a pénzügyeid átnézését sem: hiszen a vágyak hiába vannak, ha nincs meg rá a fedezet.
Egészség
Ha egészség van, minden van – és valóban, bármelyik bástyád működhet jól, ha az egészséged nincs rendben, nem fogod tudni a többi pozitív hozadékait élvezni. Előzd meg a gondokat, és szigorúan figyelj arra, hogy hódolj az egészségednek: legyen szó étkezésről, mozgásról, elég alvásról – mindegyik bástyának TE vagy az alapja: Neked kell leginkább rendben lenned.
Péter oldalát itt tudod megtekinteni, és itt tudod vele felvenni a kapcsolatot is: https://www.youaremore.hu/