Csorba Anita és Szlafkai Évi Nők az útON című podcastját nem szabad kihagynod, ha gondolatébresztő beszélgetésekre vágysz.
Egy podcast a tudatos nőknek – igazi útravaló, amit bármikor magaddal vihetsz!
Szóba kerül minden, ami érdekes:
karrier, magánélet, önmegvalósítás, motiváció, sikerek, kudarcok, hibázás, vállalkozás, életmód, kreativitás és még rengeteg minden!
Tarts velünk, légy részese a beszélgetésnek, menjünk együtt az úton!
A legújabb adás témája: 22 apró szokás, ami megváltoztathatja az életedet – Egy Forbes cikk alapján
Nem kell feltétlenül 180 fokos fordulatot vennünk ahhoz, hogy boldogabb, sikeresebb életünk legyen – elég lehet, hogy folyamatosan újabb és újabb apróbb szokásokat teszünk napi rutinunk részévé – aztán “hirtelen” azon kapjuk magunkat, hogy minden megváltozott… minden sokkal jobb lett.
De mik ezek a szokások?
Például olvass többet – minden nap.
Ne bizgeráld annyit a telefonodat feleslegesen.
Apró dolgok, amelyek rengeteget számítanak.
A Forbes egyik külsős szerzője, az író/újságíró Brianna Wiest, aki az érzelmi intelligencia szakértője, írt erről egy cikket: összegyűjtötte, mi az a 22 apró szokás, amelyek adaptálása pozitív hatással van életünkre.
Nem kell feltétlenül nyerned a lottón vagy teljesen felforgatnod az életed, hogy 1-2 éven belül jelentős változásokat érj el. Elég, ha apró szokásokon változtatsz, az sokkal hatásosabb.
mondja Brianna.
Mik ezek az aprócska szokások egész pontosan – és miért érdemes követni Brianna Wiest tanácsait?
A cikket magyarul IDE kattintva elolvashatod! (Az eredeti angol cikket ITT találod!)
És hogyan működik ez a valóságban? A cikkről és saját tapasztalatairól beszélget Szlafkai Évi és Csorba Anita, hallgasd meg őket:
Az adást itt tudod meghallgatni, de a Nők az útON podcast adásait eléred még számos csatornán, válaszd azt, amelyik a legkényelmesebb neked: Anchor, Apple Podcast, Spotify, Google Podcast.
A Nők az útON podcast többi adását IDE KATTINTVA találod!
A képek forrása: The Middle Edit