Új adventi kihívást indítunk – minden napra egy-egy jó cselekedettel, hogy az ünnepi várakozás időszaka igazán emlékezetes és meghitt legyen. Csatlakozz nyugodtan bármikor, nem kell az elejétől kezdeni!
Bízunk benne, hogy a kihívások teljesítésével sikerül örömet szerezned – szeretteidnek és önmagadnak egyaránt.
Az első adventi kihívás
Mindjárt itt a december – ez az időszak pedig tökéletes arra, hogy felkészülj az év hátralevő részére.
A feladatod: ülj le kicsit, dőlj hátra, vegyél egy papírt a kezedbe, és gondold át, milyen novembered volt.
Minek örültél?
Milyen negatív élményed volt?
Kivel töltöttél időt a szeretteid közül?
Hogy ment a munkád?
Mit csináltál szabadidődben?
Írd fel ezekre a kérdésekre a választ, miután átgondoltad, aztán ez alapján tervezd meg picit az év hátralévő részét. Ezt érdemes minden héten megcsinálni – kicsit megállni, értékelni az elmúlt napokat, és felkészülni az eljövendőekre, így a lehető legtöbbet kihozhatod belőlük.
Holnap folytatjuk, jön az újabb adventi kihívás!
A képek forrása: Unsplash